10月3日,恰逢中秋,又值国庆长假,为了给同学们营造一个良好的国庆假期氛围,自动化系分团委有幸邀请来秦泰睿老师给大一新生做心理讲座。自动化系副书记刘彬老师,分团委书记乔俊福老师也参加了此次活动。
秦泰睿老师围绕“爱”这个主题,给同学们讲授了自爱、关爱、博爱、自然之爱、亲人之爱等各种各样的爱,尤对自爱做了重点讲述。
她说,什么是爱?爱是在当我们拥有了很多,多的要溢出时,所要给与别人的那部分,那才是爱。那么要想学会自爱,首先要从以下六方面做起。一是自我接受,既要知其长,也要知其短;二是自信,自有你很自信,内外合一、身心一致时,才会集中精力做一件事,且效率很高;三是自我肯定,我们不应该通过别人来肯定自己,而应该学会自我肯定;四是成长,成长是痛苦的,但不成长会痛苦一辈子;五是自尊,成长的时候,就要学会自尊;六要又接受的能力才拥有改变的能力,当你接受的能力、广度、深度、维度越大,你的快乐指数就会越大。
秦老师还说道,我们刚进入大学,可能会遇到各种各样的困难。但当我们遇上时我们不妨想着这样做,做到“你好,我好,大家好”。最后,秦老师说,能和大家度过这么一个中秋节真的挺愉快,也很难忘,祝大家中秋快乐!(会场响起热烈的掌声)