7月13日下午7点半，“青马工程”全体学员于扇形报告厅共同聆了由院团委办公室主任任妍老师讲授的《学生干部的自我修养》主题讲座。

任妍老师从7月13日下午7点半，“青马工程”全体学员于扇形报告厅共同聆了由院团委办公室主任任妍老师讲授的《学生干部的自我修养》主题讲座。

任妍老师从身心健康、开拓视野、增长见识、提升能力,注重礼仪修养四个方面展开主题讲座。任妍老师认为只有好的身体素质才能够更好的去完成自己的工作,并通过引用世界杯和运动对自己的改变来说明身心健康才是重中之重。随后任妍老师和同学们分享了自己的读书心得和正在读的书，她认为青少年应该多读书，多从书本中获取知识，开拓自己的视野，多利用生活中的碎片时间去学习，用知识来充实自己，然后又提醒学员们应多掌握一些技能，要学会钻研，不轻言放弃，提升自己的能力。最后，任妍老师强调，个人修养是人与人交流的第二名片，良好的礼仪修养可以拉进人与人之间的距离，青少年不管在工作中还是生活中都应注重自己的礼仪修养。

讲座的最后，青马骨干班的学员们踊跃上台发言，分享自己参加讲座的感受，讲述自己在生活中的经历励志做向上向善的好青年。身心健康、开拓视野、增长见识、提升能力,注重礼仪修养四个方面展开主题讲座。任妍老师认为只有好的身体素质才能够更好的去完成自己的工作,并通过引用世界杯和运动对自己的改变来说明身心健康才是重中之重。随后任妍老师和同学们分享了自己的读书心得和正在读的书，她认为青少年应该多读书，多从书本中获取知识，开拓自己的视野，多利用生活中的碎片时间去学习，用知识来充实自己，然后又提醒学员们应多掌握一些技能，要学会钻研，不轻言放弃，提升自己的能力。最后，任妍老师强调，个人修养是人与人交流的第二名片，良好的礼仪修养可以拉进人与人之间的距离，青少年不管在工作中还是生活中都应注重自己的礼仪修养。

讲座的最后，青马骨干班的学员们踊跃上台发言，分享自己参加讲座的感受，讲述自己在生活中的经历励志做向上向善的好青年。